作者以親身經曆和大量心理學和醫學方麵的專業知識為基礎，深入淺出地講解了身體和心理的相互關係，並介紹一些有效的應對策略和方法。通過閱讀本書，讀者可以更好地了解自己的身心狀態，更有效地應對自己的身心健康問題，並避免後悔和遺憾。光澤黯淡，看上去微不可察，但是顏色卻無比純粹。空氣中仿佛響起一聲悶響，劉盛峰身上一片黑光閃耀，然後轟然消散。燕趙歌見狀，微微蹙眉，因為仔細分辨後，他發現，這人到來時，正是西極大漠中黑魘風暴最為猛烈的時節。“之所以連佛門的消息也一起禁了，其實也是因為無量天尊和仙庭的緣故。”燕趙歌從八極大世界西極大漠裏得到的神宮廊柱，也曾鐫刻她降臨八極大世界的影像。