作者以親身經曆和大量心理學和醫學方麵的專業知識為基礎，深入淺出地講解了身體和心理的相互關係，並介紹一些有效的應對策略和方法。通過閱讀本書，讀者可以更好地了解自己的身心狀態，更有效地應對自己的身心健康問題，並避免後悔和遺憾。如此一來，幾位道境大能的形象，重新變得飄忽不定，漸漸看不出真身。玉清元始天尊和上清靈寶天尊，在上古封神紀元超脫後，果然便一直沒有再現世。動手之前，燕趙歌心中早有諸多念頭盤算清楚。“那他可要撲一場空了……”燕狄身登大羅後，沒有趕往九幽，而是直接回天外天閉關，顯得有些急迫匆忙。