作者以親身經曆和大量心理學和醫學方麵的專業知識為基礎，深入淺出地講解了身體和心理的相互關係，並介紹一些有效的應對策略和方法。通過閱讀本書，讀者可以更好地了解自己的身心狀態，更有效地應對自己的身心健康問題，並避免後悔和遺憾。索明璋自成截天之道，且越發精湛玄妙，但距離衝擊道境，還有距離。燕趙歌看著遠遁的邪聖藺千城，聳了聳肩膀。“不知趙歌想賭點什麽？”而對於高清漩等人來說，能鎮封癸水之魔的同道陳玄宗，值得他們援助，與強敵激戰。一眾光明宗武者都麵露驚駭之色。