作者以親身經曆和大量心理學和醫學方麵的專業知識為基礎，深入淺出地講解了身體和心理的相互關係，並介紹一些有效的應對策略和方法。通過閱讀本書，讀者可以更好地了解自己的身心狀態，更有效地應對自己的身心健康問題，並避免後悔和遺憾。燕趙歌相信，如果林漢華為了隱瞞身世秘密，不動用全部實力的話，都未必能勝過這個升靈子。良久後，燕趙歌重新睜開眼，沉聲說道：“行到水窮處，坐看雲起時。”但可惜這是一件用於攻擊殺伐的兵器，對上嵩皇，便英雄無用武之地。剛一開始發現他的特異之處，但不確定究竟是何來曆，為免幹擾自家其他布置，所以幹脆先解決掉再說？“外道強盛，當以更廣大的法門度之。”一眾僧人異口同聲，齊齊頌唱。